約60分のレッスンで、心も体もリフレッシュ！
初めての方でも安心してご参加いただけます。
ご来店
動きやすい服装、お水、タオル、滑り止め付の靴下をご持参ください。
※お車でお越しに際は、近隣にコインパーキングがございます。
【遅刻・キャンセルについて】
・レッスンのキャンセルは、レッスン開始時間の24時間前までにご連絡ください。
・遅刻されると内容が変更となる場合がございます。
・10分以上の遅刻は自動キャンセルとなります。（無断キャンセルの場合、レッスン代の100％をキャンセル料として頂戴します。
お着替え
ご持参いただいたウェアに着替えていただきます。
心も体も整える準備をしましょう！
カウンセリング
カウンセリングシートをご記入いただき、お身体の状態や「こうなりたい！」を丁寧にヒアリングします。
・肩こりや腰痛を改善したい
・姿勢を良くしたい
・リラックスしてストレス解消したい etc…
あなたにぴったりのレッスンをご提案します！
体験レッスン
呼吸を意識しながら、ゆったりと動きましょう！
初心者でも安心！インストラクターが丁寧にサポートします。
アフターカウンセリング
レッスン後の身体の変化を感じながら、最適なクラスやプランをご提案いたします。
続けていくことで、理想の自分に近づいていきます！